Happy
缤纷假期
“暑”你最棒
风华桐乡路小学暑假德育实践作业
亲爱的同学们:
伴着蛙声蝉鸣，和着轻风阳光，转眼间，暑假悄然而至!为了丰富假期生活，增长见识，开拓视野，让同学们度过一个快乐、充实、有意义的暑假，我校德育处精心设计了暑假德育实践作业。假期里，希望同学们能从书本、大自然、家庭、社会中寻找一个健康的你，文明的你，自律的你!
来吧，让我们一起在丰富多彩的暑假德育实践特色作业中，开启缤纷的假期吧!
红领巾心向党
星星金闪闪，火炬光灿灿，红领巾心向党，星星火炬放光芒。请同学们根据自身实际情况，在以下4个活动中任选2个完成。
赏红色影视
一、二年级:《生命的力量》《跟着课本去旅行》《“字”从遇见你》《隐秘王国》等;
三至五年级:《中国力量》《典籍里的中国》《极致中国》《大国重器》《长津湖》《觉醒年代》等红色影片，感受“红色浪潮”，传承红色基因。
要求：认真观看，选择一部自己喜欢的影片写观后感。
观红色基地
参观爱国主义教育基地、中华优秀传统文化教育基地，如博物馆、纪念馆、陈列馆、革命旧址等场馆，或实地走访，或网上“云游”，通过不同的方式追寻红色记忆，了解中华民族的发展历程，学习党史知识，传承红色基因、赓续红色血脉。
要求：1.拍摄照片要整理仪容仪表，戴上红领巾;2.选择自己喜欢的红色基地写一篇游记。
讲红色故事
每周为家人讲一个关于革命英烈、先进人物的故事。
要求：语言悦耳动听，普通话规范标准。选择其中最喜欢的故事拍摄成视频，开学后各班挑选2个优秀作品进行展示。
绘党史精神
通过绘画或者手抄报形式，描绘中国共产党带领人民群众创造美好生活的伟大实践和丰硕成果，展现中国共产党波澜壮阔的奋斗史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史的恢弘场景。
要求：作品内容符合主题要求，尺寸为4K，绘画不限种类，在作品背面右下角标注作品名称、班级、姓名，交到班主任处，开学后挑选优秀作品进行评比、展示。
红领巾爱阅读
阅读能让我们的心静下来，每天我们手捧一本书籍，尽情的阅读，是一种无比快乐的享受。在假期里，自己制定阅读计划，每天阅读30分钟以上，做一个腹有诗书气自华的少年。
记：选择一本自己喜欢的书写一篇读后感。
要求：读后感要求主题鲜明、立意新颖、内容真实感情真挚，一、二年级不少于 300 字，三至五年级不少于 500 字。将读后感交到语文老师处，开学后挑选优秀作品评比、展示。
积：好词好句积累。
要求：每天积累一个好词、好句，并记在好词好句记录本上。
集：制作一份“水韵墨香”读书报。
要求：以水文化为主题，制作一份读书报，尺寸为4K，在背面标注班级、姓名，交到班主任处，开学后挑选优秀作品进行评比、展示。
红领巾强体魄
暑假期间，坚持每天进行体育锻炼，(跑步、跳绳、踢球等)，尝试学习一种新的运动技能，邀请家人一起锻炼，运动会让你在这个暑期汲取到不一样的成长力量。
要求：1.在家长的指导和陪护下安全锻炼，体育锻炼内容和强度依据年龄及个人身体素质选择。2.一至三年级在爸爸妈妈的帮助下设计属于自己的体育健康打卡表;四五年级学生自己独立完成健康打卡表。打卡表A4纸横版或竖版形式制作，记录每日锻炼打卡情况，可装饰美化;3.每周进行一次网上运动打卡，将运动图片或视频上传至小程序。
注意事项：
1.做好锻炼前的场地、器材的检查，以确保锻炼时的安全。
2.运动时一定要穿好运动鞋，并检查口袋里是否有钥匙等尖锐物品，注意把发卡和眼镜取下，避免锻炼时受伤。
3.严格按照正确动作规范进行锻炼，并根据自身情况完成相应组数，不要盲目进行。假期锻炼要坚持循序渐进的原则，如果之前没有运动习惯，应该从低强度开始逐渐过渡到中等强度，在运动量和强度上可以适当降低。如果有长期锻炼经验且身体素质不错,可以适当提高锻炼强度。
4.做到科学锻炼，要做好充分准备活动和放松练习，预防运动受伤。
5.在运动前不要饮食，锻炼后不要大量喝水，以免给身体造成负担。
6.文明锻炼，不要影响他人生活和休息
红领巾爱劳动
劳动教育是一个增智、增能、增自信的过程，这个假期也不要忘记进行做力所能及的家务，在爸爸妈妈的指导下参与到家庭和社会的劳动活动中去。
一、二年级
1.饭前准备餐具，饭后收拾餐具。
2.整理自己的床铺、玩具以及房间。
3.自己的换洗衣物自己清洗。
4.主动帮助家人完成一些力所能及的家务活，如扫地、擦桌子等。
三至五年级
1.主动帮助家人完成一些力所能及的家务活，如清洗餐具，清理日常垃圾等。
2.清洗自己和家人的换洗衣物。
3.学会制作两道拿手菜，三四年级学会自己做凉拌菜，五年级学会两道炒菜，例如西红柿炒鸡蛋、炒土豆丝等，与家人共享美食，感受浓浓亲情，用小视频记录美食制作过程，并拍摄与家人其乐融融分享美食的照片。
要求：每天坚持做1—2件力所能及的家务劳动，制作劳动记录表，或撰写劳动日记;每周用照片或视频记录一次，上传班级群。
暑假天气炎热，同时也提醒各位家长注意防暑降温，保持环境和衣物清洁卫生，注意出行安全。再次感谢各位家长对我校工作的理解、支持和帮助!
愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，开心多多，收获多多。
愿大家在这个长长的假期里，能：
在休闲中寻找快乐
在运动中体验快乐
在学习中收获快乐
希望开学再次看到你们时，身体更健壮，笑容更灿烂，思想更成熟!
风华桐乡路小学
2023年7月3日