红领巾在行动

为响应习爷爷

“从小学先锋长大做先锋”的号召

同时向奋战在疫情防控一线先锋们致敬

风华桐乡路小学大队部根据自身实际

结合防控要求

组织少先队员开展抗击疫情“五小”活动

红领巾小书虫

红领巾小百灵

红领巾小健将

红领巾小主人

红领巾小创客

用自己的方式

发挥优秀少先队员的作用

与“疫情”作战，争当防疫小先锋!

本期报道，红领巾小健将开始运动啦！

大家好!我是三一中队的石若洁。活泼开朗的我酷爱运动，从小老师就告诉我们“生命在于运动”，我一直牢记这句话，运动使我快乐;运动让我自信;运动让我更加热爱生命!今天我也想把这份快乐传递给你们。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗是我们安徽亳州人。2006年，华佗五禽戏被人民政府批准为省级非物质文化遗产项目，2011年又被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产。

我很喜欢练五禽戏。它能锻炼和提高神经系统的功能，提高大脑的抑制功能和调节功能，有利于神经细胞的修复和再生。

它也能提高人体的肺功能及心脏功能，改善心肌供氧量，提高心脏排血力，促进组织器官的正常发育。疫情期间，我经常练五禽戏，劳逸结合，通过这项运动提高自己的身体素质。

“你笑起来真好看，像春天的花一样”春姑娘的脚步越来越近了，我怀念和老师同学们在学校迎着阳光做课间操的时光，在家我也坚持做课间操，让运动陪伴着我，爸爸妈妈都夸我是一个爱笑的女孩呢!

作为一名小健将怎么能少得了跳舞呢!跳舞是我最喜欢的一种有氧运动。跳舞是一种全身运动，可放松身心，愉悦心情，减轻压力，促进血液循环，增加摄氧量，有益心脏健康。

我就是那个自信、热爱生命的少先队员!我用自身行动，呼吁大家爱运动爱生命!

最后我呼吁：

一起防护，从我做起!

预防新型冠状病毒从我做起，

少出门、勤洗手、戴口罩，

室内勤通风室外少聚集，

打喷嚏扶口鼻。

远离野生动物，

食物煮熟再吃。

注意个人卫生。

防护疫情从我做起!

武汉加油!中国加油!

供稿：肖静

编辑：张宇