面对新冠肺炎疫情，多地延迟了开学时间，孩子们长时间在家“闭门不出”，不少学校和老师纷纷开启了“网课”模式，通过电脑、手机等多种形式“上课”，家长们都担心孩子的“度数”会不会又要加深了?因此，在美术老师的指导下，风华桐乡路的孩子们用手中的画笔呼吁大家：疫情特殊期，居家“上网课”，爱眼护眼要做到!

绘画教学

学生作品

虽然在家学习，眼保健操不能停

爱眼护眼顺口溜一

久视伤目危害大，劳逸结合要记牢;

电脑电视要少看，时间长了快关掉;

乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书;

眼部营养好处多，护眼因子有妙招;

营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳;

眼与脏腑有关系，相关疾病要治好;

心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。

爱眼护眼顺口溜二

眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。

三指握笔有法规，操作规范要明白。

持续读书有时限，眼保三操经常练。

看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。

光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。

走路睡觉勿看书，伤眼更具危险性。

电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。

常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。

假性近视治不难，四处乱看枉花钱。

真性近视防已晚，框架眼镜是首选。

若想安全度其难，眼保知识是关键。

理疗药物实效差，保健效好免钱花。

爱眼护眼顺口溜三

文人有笔三指玩，拇上食中中下安。

三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。

小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。

笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕。

古人护眼多经典，保健操度疲劳关。

天应睛明前两节，四白太阳三四节。

每节天天做八遍，假性近视不沾染。

真性近视假先生，无假真性不可能。

调节能力晶体操，看远看近易运行。

此操常练变焦强，变焦灵活像清亮。

运目眼操转眼球，可治近视有理讲。

顺时眼球转三十，逆时同上三十转。

眼球常转防轴增，眼轴增长近视增。

我劝诸君多保健，耳聪目明脑自清。

爱眼护眼顺口溜四

学海无涯苦中行，莘莘学子任务重。

鸡鸣双眼入书海，夜半灯下双眼睁。

心灵之窗书围困，犹如鼠目藏洞中。

生命之旅要运动，完成伟业需眼睛。

文明史册多经典，而今学子少抄行。

光强眼睛易伤损，光弱费力使劲睁。

用眼卫生要牢记，睡眠质量需提高。

人眼如同照相机，镜头变焦须伶俐。

假性近视变焦损，长时近距是主因。

变焦镜头伸缩残，视近容易视远难。

近视警钟现眼前，克服宜早不宜晚。

近年教育多成就，少年视力让人忧。

古人视笔手中枪，握笔手法先执行。

而今百人百态生，弯腰低头寻笔踪。

过近距离增眼负，过长时间近视增。

我搜保健小窍门，送与大家试抄行。

亲爱的同学们，居家学习“网课”一定要注意爱眼护眼，保护视力哦!

 

供稿：美术组

编辑：张 宇