青春期的孩子从身体到心理都在急剧发生变化，他们渴望有成人感，但由于阅历和成熟度不足，又被家长限制着。他们在家长约束与追求自由之间矛盾冲突不断出现，争辩，顶嘴，找茬，甚至出言不逊，这让很多家长感到吃惊和难过。

我们认为青春期是 12-18 岁，到 18 岁就是成年人了。但有心理学家认为，真正的青春期要到 30 岁才会结束，一部分重要的生理原因就是因为大脑中一个非常重要的叫做前额叶皮质的部位没有长好。

前额叶负责判断、逻辑推理、行为的执行、控制冲动等。但如此重要的部位，却是我们整个人体发展最慢的部分。

1988 年牛津大学的一项研究表明，人类在 22 岁左右，前额叶发展大约80% 的功能。近年来研究指出，前额叶发展的成熟度延后到了 30 岁左右。

青春期的大脑和成人不同，因为前额叶没有长好，让青少年出现了做事不专注、缺乏自我控制、情绪化等缺点，这是受生理发展局限而导致的。

从某种意义上来说，孩子的叛逆可以说是成熟的必经阶段。因为青春期的叛逆，源于自我独立意识的发展。

心理学上存在 “罗密欧与朱丽叶效应”，即当出现干扰恋爱双方关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系更加牢固。而叛逆表现有时和这种效应相关。

有些青少年之所以叛逆，并不一定是因为喜欢，而是因为有人禁止他们去做。如果一个叛逆的孩子觉得自己的想法、做法没有引起成人的更多关注和反对，甚至人们表现出理解和认可，他做起来也就没有意思了。

行为背后可能存在着正面动机。如果我们只看到孩子的错误行为，忽视背后的正面动机，甚至给错误的行为贴上负面的人格标签，就会激发孩子的抗拒心理，造成越沟通矛盾越深、越处理问题越多的局面。

青春期的孩子一方面面临巨大的生理与心理的变化，另一方面面临很多智力上的挑战，他们开始在社会功能、人际认同上寻找自己的位置，而学业上的挫折会很大地影响他们对自己的评价甚至可能认为自己是失败者。

叛逆心理是青春期孩子一个正常的心理特征，所以不要认为孩子的一些叛逆行为是有意跟你过不去，甚至认为是思想品德问题。

如果通过积极思维找出孩子的正面动机，然后因势利导，肯定、接受孩子行为背后的正面动机，他会有一种被看到、被理解、被尊重的感觉，叛逆问题就可以很好地解决。

1.给孩子足够的个人空间。被过分管束的孩子会丧失自我调适的机会，往往会很木讷。

2.偶尔跟孩子说一些 “没用”的话。可以聊八卦、玩游戏，时间久了，他就什么都愿意跟你说。如果你跟他聊的都是有用的，他会觉得自己没有那么多有用的跟你聊。

3.与孩子平等相处。孩子希望自身得到认同，希望长辈与他平等相处，家长要在朋友和家长的角色之间合理转换。

4. 爱屋及乌。青春期的孩子渴望得到认同，所以对孩子感兴趣的事物要表现出兴趣和欣赏。切莫用自己的喜恶轻易否定孩子的想法、做法和孩子间的友谊。如果家长反对他所喜欢的，他会感到焦虑和冲突，容易抬杠。

5.察言观色。青春期的孩子情绪起伏比较大，所以谈话一定要注意时间场合，注意技巧，有时正话反说效果会更好。

6. 适当地“装傻”示弱。不要扮演全知全能的角色和权威角色。

7. 给孩子一点阳光。对孩子要严格要求，但也要有表扬鼓励、阳光雨露。

8.倾听孩子的真实想法。比如当孩子对外表身材的过度在意时，要耐心了解其中原因，不要否定他们内心的真实感觉。

9.允许孩子适度冒险。冒险有时是人生的需要，也会增长避险避害的能力。

10.把心放宽。成长是一个很慢的过程，所有人都应该接受，把要求稍微放低一点点，我们会发现孩子们其实很可爱。他们的叛逆是需要生活教他们成长。